Hanah Beauty Clinics
Giờ làm việc: 8h - 20h, tất cả các ngày trong tuần
Địa chỉ: Số 19 ngõ 9 Nguyễn Tri Phương, Quận Ba Đình, Hà Nội
SĐT: 098 405 67 89
Hanah Beauty Clinics
Giờ làm việc: 8h - 20h, tất cả các ngày trong tuần
Địa chỉ: Số 19 ngõ 9 Nguyễn Tri Phương, Quận Ba Đình, Hà Nội
SĐT: 098 405 67 89
Xông hơi là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làn da được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, nếu xông hơi không cách và không đúng thời điểm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy đâu là thời điểm thích hợp để xông hơi?
Khi cơ thể bị sốt nhẹ và cảm cúm:
Theo các bác sĩ và chuyên gia, xông hơi có thể cải thiện tình trạng sốt nhẹ và cảm cúm. Hơi nước nóng kết hợp tinh dầu từ những thảo dược như sả, chanh, gừng, tía tô… có tác dụng sát khuẩn đường hô hấp, lưu thông khí huyết, đào thải độc tố ra ngoài theo các lỗ chân lông, nhờ đó nhanh chóng giải cảm và phục hồi sức khỏe.
Tuy nhiên, không nên xông hơi khi cơ thể bị sốt cao kéo dài và ăn uống kém vì lúc này thân nhiệt đang ở mức cao, cơ thể mất nước và suy nhược. Khi bị tác động đột ngột bởi nhiệt độ cao bên ngoài, cơ thể không thể thích ứng kịp thời, có thể gây nên cảm giác mệt mỏi, thậm chí ngất hoặc đột quỵ.
Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng:
Xông hơi có khả năng kích thích các cơ bắp giãn nở, giải phóng năng lượng hoàn toàn, giúp tinh thần và cơ thể trở nên thư thái, sảng khoái. Tuy nhiên, xông hơi liên tục mỗi ngày sẽ khiến cơ thể mất nhiều nước, tổn thương khí huyết và hao hụt năng lượng, gây cảm giác uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và làn da.
Chính vì vậy, chỉ nên xông hơi khi cơ thể thật sự cảm thấy đau nhức, mệt mỏi và căng thẳng. Đồng thời nên thực hiện phương pháp này tối đa 2-3 lần/tuần và mỗi lần từ 10-15 phút để đạt hiệu quả tối ưu.
Ngoài ra, các chuyên gia sức khỏe cũng khuyến cáo một số thời điểm không nên xông hơi như vừa mới ăn no, uống rượu say, phụ nữ đang mang thai hay trong thời kỳ kinh nguyệt, cũng như đang có vết thương hở hoặc bị các bệnh về da…
Hơn nữa, sau khi xông hơi nên sử dụng khăn khô lau sạch cơ thể và tuyệt đối không tắm lại với nước kể cả nước nóng và nước lạnh. Điều này sẽ khiến các lỗ chân lông bị bít tắc, giữ nước, gây ứ trệ, giảm lưu thông khí huyết, khiến cơ thể đau nhức và bị cảm nhiễm…
NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN CÁC VẤN VỀ BÉO BỤNG GIẢM MÃI VẪN CHƯA THẤY HIỆU QUẢ !!!
♥️Gɪᴀ̉ɪ ᴘʜᴀ́ᴘ ʙᴀ̂́ᴛ ɴɢᴏ̛̀ ᴄʜᴏ ᴄʜɪ̣ ᴇᴍ ɴᴇ́ᴛ ᴛʜᴀɴʜ xᴜᴀ̂ɴ ᴛᴜ̛ᴏ̛ɪ ᴛʀᴇ̉ ʀᴀ̣ɴɢ ɴɢᴏ̛̀ɪ ᴄʜɪ̉ sᴀᴜ 30_60p ♥️
➖ Bằng cách sử dụng sợi chỉ đưa vào sâu dưới da, hình thành mạng lưới liên kết cấu trúc da như Collagen bị đứt gãy, căng chỉ Collagen được đánh giá là phương pháp làm đẹp, giúp trẻ hóa làn da hữu hiệu và tiên tiến nhất hiện nay.
Rất nhiều chuyên gia khuyến khích chúng ta quan tâm đến vấn đề chống lão hóa da ngay từ độ tuổi 20.
Trị mụn sợ nhất là điều trị sẹo và thâm sau mụn. Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ hướng dẫn cách lấy nhân mụn an toàn và hiệu quả, đặc biệt không để lại sẹo và giảm ngay tình trạng thâm sau mụn một cách nhanh chóng.
Để làn da có thể hấp thụ được các dưỡng chất từ kem dưỡng,các serum đặc trị thì bạn đừng bao giờ quên 3 bước làm sạch da hàng ngày cực quan trọng sau đây
Tự tin diện trang phục hở lưng với 4 bí quyết trị mụn lưng không tốn quá nhiều thời gian và chi phí.
Với mong muốn sở hữu một làn da trắng mịn, rất nhiều phụ nữ đã lạm dụng vào các phương pháp làm trắng không rõ nguồn gốc khiến làn da chịu nhiều tổn thương.
Bỗng một ngày thức dậy, bạn thấy làn da chi chít mụn dù bạn đã qua tuổi dậy thì khiến bạn cảm thấy vô cùng lo lắng. Nguyên nhân của những đốm mụn này là từ đâu?
Những ngày nắng nóng khiến da trở nên khó chăm sóc, dễ bị mụn và kích ứng hơn. Chăm sóc da ngày nắng nóng cũng cần thay đổi để giữ được vẻ tươi tắn rạng ngời. Cùng Hanah Beauty Clinics tìm hiểu ngay nào!
Nám da dù không gây hại cho sức khỏe nhưng nó là lý do làm mất tự tin và giảm đi vẻ đẹp của các chị em. Chính vì vậy, việc xóa bỏ nám để lấy lại làn da trắng đều mịn màng là việc muôn thuở của nhiều người. Cùng Hanah Beauty Clinics tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị nám da nhé!
Xông hơi là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làn da được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, nếu xông hơi không cách và không đúng thời điểm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy đâu là thời điểm thích hợp để xông hơi?