Hanah Beauty Clinics
Giờ làm việc: 8h - 20h, tất cả các ngày trong tuần
Địa chỉ: Số 19 ngõ 9 Nguyễn Tri Phương, Quận Ba Đình, Hà Nội
SĐT: 098 405 67 89
Hanah Beauty Clinics
Giờ làm việc: 8h - 20h, tất cả các ngày trong tuần
Địa chỉ: Số 19 ngõ 9 Nguyễn Tri Phương, Quận Ba Đình, Hà Nội
SĐT: 098 405 67 89
NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN CÁC VẤN VỀ BÉO BỤNG GIẢM MÃI VẪN CHƯA THẤY HIỆU QUẢ !!!
Những nguyên nhân tưởng như vô hại của các chị em hay mắc phải khiến mãi chưa giảm được cân !!!
NGUYÊN NHÂN 1 : Không biết mình thuộc kiểu béo bụng gì ??
Nếu bạn cảm thấy khó giảm ở phần mỡ bụng thì nguyên nhân có thể là do bạn chưa chọn được phương pháp giảm cân. Bởi có tới 5 loại béo bụng đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có nguyên nhân béo bụng do uống rượu bia, sau khi sinh, căng thẳng quá mức, dối loạn nội tiết hoặc do đầy hơi gây ra. Mỗi loại béo bụng sẽ tương ứng với một chế độ ăn và cách tập luyện khác nhau nên nếu không chọn đúng phương pháp sẽ gây phản tác dụng.
NGUYÊN NHÂN 2 : Quá quan tâm tới cân nặng của mình ...
Đừng giữ thói quen bước lên bàn cân liên tục vì điều này sẽ khiến bạn trở nên căng thẳng và mặc cảm với số cân nặng hiện tại. Từ nỗi ám ảnh này quá trình giảm cân của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy bạn chỉ nên cân 1 lần/ tuần và điều chỉnh chế độ ăn và phương pháp tập luyện cho phù hợp .
NGUYÊN NHÂN 3: Thực hiện sai chế độ ăn kiêng !!!
Cơ thể của chúng ta cần tinh bột, chất béo, chất sơ và protein nên nếu cắt giảm những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể bị trì trệ, thiếu năng lượng để hoạt động trong ngày, từ đó sẽ gây ra tình trạng ăn uống thiếu kiểm soát .
NGUYÊN NHÂN 4 : Chỉ tập luyện duy nhất một bài !!!
Muốn giảm mỡ ở vùng bụng thì cần tìm tới các động tác tập luyện hỗ trợ cho nhiều nhóm cơ. Đừng chỉ tập đi tập lại một bài duy nhất sẽ gây ra nhàm chán và khiến bạn khó giảm cân hơn.
NGUYÊN NHÂN 5 : Gặp căng thẳng áp lực quá mức .
Căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng béo bụng và khó giảm mỡ thừa. Do hàm lượng hoocmon cortisol tăng cao sẽ làm hình thành chất béo. Vì vậy hãy dành nhiều thời gian thư giãn giải toả căng thẳng để duy trì số vòng eo như ý muốn ..
LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 19 ngõ 9 Nguyễn Tri Phương, Quận Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 098 405 67 89
Email: [email protected]
Đặt lịch
ĐẶT LỊCH TƯ VẤN
NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN CÁC VẤN VỀ BÉO BỤNG GIẢM MÃI VẪN CHƯA THẤY HIỆU QUẢ !!!
♥️Gɪᴀ̉ɪ ᴘʜᴀ́ᴘ ʙᴀ̂́ᴛ ɴɢᴏ̛̀ ᴄʜᴏ ᴄʜɪ̣ ᴇᴍ ɴᴇ́ᴛ ᴛʜᴀɴʜ xᴜᴀ̂ɴ ᴛᴜ̛ᴏ̛ɪ ᴛʀᴇ̉ ʀᴀ̣ɴɢ ɴɢᴏ̛̀ɪ ᴄʜɪ̉ sᴀᴜ 30_60p ♥️
➖ Bằng cách sử dụng sợi chỉ đưa vào sâu dưới da, hình thành mạng lưới liên kết cấu trúc da như Collagen bị đứt gãy, căng chỉ Collagen được đánh giá là phương pháp làm đẹp, giúp trẻ hóa làn da hữu hiệu và tiên tiến nhất hiện nay.
Rất nhiều chuyên gia khuyến khích chúng ta quan tâm đến vấn đề chống lão hóa da ngay từ độ tuổi 20.
Trị mụn sợ nhất là điều trị sẹo và thâm sau mụn. Những tuyệt chiêu dưới đây sẽ hướng dẫn cách lấy nhân mụn an toàn và hiệu quả, đặc biệt không để lại sẹo và giảm ngay tình trạng thâm sau mụn một cách nhanh chóng.
Để làn da có thể hấp thụ được các dưỡng chất từ kem dưỡng,các serum đặc trị thì bạn đừng bao giờ quên 3 bước làm sạch da hàng ngày cực quan trọng sau đây
Tự tin diện trang phục hở lưng với 4 bí quyết trị mụn lưng không tốn quá nhiều thời gian và chi phí.
Với mong muốn sở hữu một làn da trắng mịn, rất nhiều phụ nữ đã lạm dụng vào các phương pháp làm trắng không rõ nguồn gốc khiến làn da chịu nhiều tổn thương.
Bỗng một ngày thức dậy, bạn thấy làn da chi chít mụn dù bạn đã qua tuổi dậy thì khiến bạn cảm thấy vô cùng lo lắng. Nguyên nhân của những đốm mụn này là từ đâu?
Những ngày nắng nóng khiến da trở nên khó chăm sóc, dễ bị mụn và kích ứng hơn. Chăm sóc da ngày nắng nóng cũng cần thay đổi để giữ được vẻ tươi tắn rạng ngời. Cùng Hanah Beauty Clinics tìm hiểu ngay nào!
Nám da dù không gây hại cho sức khỏe nhưng nó là lý do làm mất tự tin và giảm đi vẻ đẹp của các chị em. Chính vì vậy, việc xóa bỏ nám để lấy lại làn da trắng đều mịn màng là việc muôn thuở của nhiều người. Cùng Hanah Beauty Clinics tìm hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị nám da nhé!
Xông hơi là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làn da được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, nếu xông hơi không cách và không đúng thời điểm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy đâu là thời điểm thích hợp để xông hơi?